心情愉快对于获得幸福感有重大作用，而健康则能够促进心情愉快，但是心情愉快又不仅仅依赖身体健康。一个身体健康的人也有心情郁闷、愁苦不堪的可能。郁闷程度取决于天生的体质，取决于一个人的敏感度和他的身体以及生命活动的关系是否正常。超级敏感会导致精神失衡、周期性的纵情或者难以摆脱的忧郁。
天才都是敏感度超级高的人。亚里士多德就曾经发现了这一特点，他说：“那些在哲学、政治学、艺术方面拥有杰出才能的人，都有善感和敏锐的特质。”西塞罗无疑也对此表示认同，他曾引用过亚里士多德的这句话，并对此表示了肯定。柏拉图把人分成两类，这两类人分别具有随和的性格和别扭的性格。他强调，不同的人对于能引发快乐或郁闷的事情，感受和承受力各不相同，因此，对同样一件事，有的人会感到伤心欲绝，有的人却能淡然处之。多数情况下，对痛苦的感受越强的人，对快乐的感受就越弱；反过来也是一样。每件事情的结果都有好和坏两种可能，总是郁郁寡欢的人会为坏结果的可能性辗转反侧、苦恼不已，就算证实了结果是好的，他们也没有办法快乐起来。相反，性格乐观的人从不会为坏结果的可能性忧虑不已，如果结果是好的，他们的快乐会加倍。正如有的人在十次的奋斗中成功了九次，却还是不开心，一直在为那失败的一次懊恼，而有的人只成功了一次，却能为了这一次成功感到满满的安慰和幸福。