过了年，石歧带着张小春去市里了，而姜西梦和许西岸也开始复习高考了，与此同时，安全培训班的事宜，姜西梦做出了周全、可实施的计划，孟齐那边也积极推进。
海市退伍的军人不少，有些是和许西岸一样，因为受伤退下来的，还有的是复原做其他工作的。海市公安在全市发出邀请，聘请身体素质达标的退伍军人、公安和武术师傅等，经过严格的选拔，选出三十名到姜西梦所在的大队报到，待学习好由姜西梦和许西岸精心研究出来的防身术后，分成多组派到各个大队进行教学。
大队长特意把大队一块宽敞的地方空出来，作为姜西梦等人的训练场地，在村里大力鼓动，还制定了人员表，全大队妇女和孩子们轮流去观摩学习，势必要成为全市优秀大队，安全培训班的楷模。
春风和煦，几十人整齐排列在大队北边空地进行学习，周围妇女和孩子们静悄悄站在那里看。第一节课由姜西梦介绍人体各个器官和穴位，讲授对于妇女和孩子这样的弱势群体遇到危险时候，应该怎么反抗才能自保。
“人体有很多的穴位，掌握了每个穴位，不光可以进行针对性训练提高自己身体素质，还能在危急时刻找到对方薄弱点，根据自身情况更好地保护自己。手肘、头部以及颈部血管这些都是女子可以利用的地方……”
姜西梦讲到一半，旁边站着的李小霞开始打岔。