职场中，有很多职业女性总是强迫自己无休止地工作，工作几乎成了生活的唯一内容和支柱，她们被称为工作狂，具体表现为对工作沉迷上瘾，拒绝休假，公文包里总是塞满了要处理的文件，如果让她们休息片刻，她们会认为纯粹是浪费时间。然而，这样拼命工作并没有带给她们任何幸福的感觉，她们中的很多人不但最终没有成功，反而感受到难以解脱的束缚、深刻的无力感与无奈，有人甚至疏远了亲人、淡漠了感情，家庭破裂者也不在少数。
张珂是一个非常勤奋的主管，对工作始终抱着“工作就是生活的全部”的态度，甚至要求她的下属也和她一样拼命工作。直到有一天，儿子因意外而造成了腿部骨折，张珂才拼命挤出一些时间去医院看望儿子，但儿子对她的态度如陌生人一般，拒绝接受她的任何安慰和关心。
经过这件事后，张珂开始反思，她发现，她一直错过了生活中很重要的东西——亲情。为了弥补自己对于亲情的疏忽，张珂积极寻求解决方法，与丈夫和儿子坐下来进行认真沟通，并提出“要以工作素质来评价我的能力，而不是以我逗留在办公室的时间作为表现的准则”。