话说得有点远了，这里只是提醒大家有了病应及时医，不要等严重了再去治。“乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”
中医认为，痛则不通，通则不痛。导致妇科病和痛经主要有两大因素：一是经络不通；二是体寒。因此，从这两方面入手就可以有效改善痛经问题。
刺激三阴经可缓解痛经
经络不通与肾、肝、脾三条阴经有关。因此通过对这三条阴经的刺激，可以缓解某些痛经问题。
肾经是主管生殖系统的，因此刺激肾经上的穴位可以缓解痛经。
比如说，你可以用姜、吴茱萸各100克，研成细末，待用。用时取适量的药末，用食醋（或黄酒）调成糊状；每天晚上临睡前，用热水泡完脚后，将其外敷于足底的涌泉穴上，用胶布固定。每天换药1次，连用一周就可以了。平时还要多按摩肾经上的复溜穴和太溪穴，对预防痛经也有很好的效果。
肝经从经络图上看是循生殖器而走的，因此它也关系着女性的生殖大事！有痛经的女性朋友在小腿部肝经部位会有非常明显的痛点，有时一碰就感觉特别的痛，严重时还会有很多小疙瘩。你在按摩时，可先从下至上，慢慢揉散疙瘩和痛点，不要太心急。俗话说“冰冻三尺非一日之寒”，“心急吃不了热豆腐”，按摩穴位一定要有耐性。